Casa 5 Pilates
Mais do que um Estúdio: Um Espaço de Reequilíbrio
SOBRE A CASA 5
Equilíbrio para o corpo, bem-estar para a mente.
Localizado no coração de Ipanema, no Rio de Janeiro, nosso estúdio oferece um ambiente exclusivo e acolhedor, pensado para promover o equilíbrio integral entre corpo e mente. Cada detalhe foi cuidadosamente planejado para proporcionar uma experiência completa de bem-estar, desde a recepção até os atendimentos personalizados.
Atuamos com uma abordagem integrativa da saúde, unindo diferentes especialidades em um só lugar. Oferecemos aulas de pilates com foco em fortalecimento, mobilidade e consciência corporal, além de atendimentos em fisioterapia, acupuntura e osteopatia, voltados à prevenção e tratamento de dores e disfunções físicas.
NOSSOS CONSULTÓRIOS
Uma abordagem completa para a sua saúde e bem-estar.
Pilates
Melhora a força, a flexibilidade e a estabilidade do corpo com controle da respiração, postura e alinhamento.
Fisioterapia
Tratamento de dores, lesões e disfunções musculoesqueléticas com técnicas baseadas em evidência.
Osteopatia
Promove o equilíbrio do corpo e trata restrições de movimento em músculos, articulações e órgãos.
Acupuntura
Estimula o fluxo de energia, auxilia o controle da dor, estresse, ansiedade e distúrbios físicos ou emocionais.
BLOG
Conhecimento, reflexões e dicas sobre bem-estar, movimento, saúde mental e qualidade de vida.
Somos capazes de criar novos neurônios em qualquer idade com um simples exercício
Somos capazes de criar novos neurônios, inclusive na idade adulta. A descoberta é relativamente nova, porque se pensava que nascíamos com...
10 benefícios do pilates que você precisa saber!
“Pilates emagrece mesmo?” Essa pode ser considerada uma pergunta realizada com muita frequência por alunos e pacientes que têm esse...
Os benefícios da osteopatia no tratamento da dor
A Osteopatia é uma especialidade da Fisioterapia que usa manobras manuais para devolver a mobilidade dos tecidos do organismo, como...
Agulhas contra o parkinson: estudo comprova benefícios da cranioacupuntura
As promessas são muitas. A acupuntura ajuda a mitigar de cefaléias a enxaqueca, de tendinite a bursite, de alergias respiratórias a...
Acupuntura para tratamento de insônia
A insônia é um distúrbio persistente que afeta a saúde e a qualidade de vida. Pessoas com insônia geralmente já começam o dia se sentindo...
Tudo sobre o Pilates
HISTÓRIA DA TÉCNICA Desenvolvido pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, a história deste método centenário se confunde com a vida de seu...
@Copyright Casa 5 Pilates - Todos os direitos reservados.