A menopausa é um período de transição na vida da mulher marcado pela interrupção da menstruação e a queda na produção de hormônios femininos, como o estrogênio. Este processo natural pode causar uma série de sintomas, incluindo ondas de calor, sudorese noturna, secura vaginal, insônia, irritabilidade, entre outros. A Fitoterapia Chinesa associada à Acupuntura representam um tratamento complementar eficaz desses sintomas.

A Fitoterapia Chinesa é uma prática milenar que utiliza plantas e ervas para tratar doenças e promover a saúde. De acordo com a medicina chinesa, a menopausa é uma fase em que a energia Yin do corpo (lenta, fria e receptiva) começa a declinar, enquanto a energia Yang (ágil, quente e ativa) aumenta. O objetivo da Fitoterapia Chinesa é restaurar o equilíbrio entre essas energias, aliviando os sintomas da menopausa e melhorando a saúde geral da mulher.

Algumas das plantas e ervas mais comuns utilizadas na fitoterapia chinesa para o tratamento da menopausa incluem a cerejeira cornalina japonesa, tanchagem-da-água, peônia-arbórea, entre outras. Cada uma dessas plantas tem propriedades únicas que podem ajudar a equilibrar os níveis hormonais, reduzir as ondas de calor e aumentar a energia e o bem-estar geral.

Já a Acupuntura é uma técnica que utiliza agulhas finas para estimular os pontos de acupuntura do corpo, melhorando o fluxo de energia, a circulação sanguínea, e promovendo relaxamento e bem estar. Ajuda a tratar outros sintomas além dos listados acima, como dores musculares e articulares, enxaqueca e cefaleia tensional.

Se você está passando pela menopausa e está procurando uma opção de tratamento mais natural e eficaz, a Fitoterapia Chinesa associada à Acupuntura pode ser uma ótima opção a considerar. No entanto, é importante manter as consultas regulares com o seu médico ou sua médica e buscar um profissional qualificado e experiente em medicina chinesa para ajudá-la a encontrar a combinação certa de plantas e terapias para suas necessidades específicas.

Aqui vão algumas referências bibliográficas que podem ser úteis:

Chen, J., et al. (2016). Traditional Chinese medicine for menopausal symptoms. Complementary Therapies in Medicine, 26, 109–115.

Li, L., et al. (2018). Effect of acupuncture and Chinese herbal medicine on sublingual temperature in women with menopausal hot flashes: a randomized, sham-controlled clinical trial. Menopause, 25(11), 1235–1241.

Ma, H. L., et al. (2019). Chinese herbal medicine for menopausal symptoms of peri- and postmenopausal women: a systematic review and meta-analysis. Medicine, 98(22), e15750.

Sliwinski, J. R., & Johnson, S. L. (2019). Menopause. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing.

Wang, M., et al. (2018). Effects of acupuncture for the treatment of endocrine disorders on the Yinqiao vessel and sublingual temperature. Journal of Traditional Chinese Medicine, 38(5), 712–717.

Wyon, Y., Wijma, K., Nedstrand, E., & Hammar, M. (2004). A comparison of acupuncture and oral estradiol treatment of vasomotor symptoms in postmenopausal women. Climacteric, 7(2), 153–164.

Kim, T. H., Kang, J. W., Kim, K. H., & Lee, M. S. (2010). Acupuncture for the treatment of hot flashes in patients with breast cancer: a systematic review. Integrative Cancer Therapies, 9(2), 158–165.

Avis, N. E., Coeytaux, R. R., Isom, S., & Prevette, K. (2016). Acupuncture in menopause (AIM) study: a pragmatic, randomized controlled trial. Menopause, 23(6), 626–637.

Chiu, H. Y., Pan, C. H., Shyu, Y. K., Han, B. C., & Tsai, P. S. (2016). Effects of acupuncture on menopause-related symptoms and quality of life in women in natural menopause: a meta-analysis of randomized controlled trials. Menopause, 23(2), 234–244.

Kronenberg, F., & Fugh-Berman, A. (2002). Complementary and alternative medicine for menopausal symptoms: a review of randomized, controlled trials. Annals of Internal Medicine, 137(10), 805–813.

Liu, Z., & Wang, Y. (2017). Effects of acupuncture on anxiety and depression in women undergoing in vitro fertilisation: a randomized controlled study. Acupuncture in Medicine, 35(3), 162–166.